Estandar

Contemplamos específicamente el diseño del plan de entrenamiento de forma mensual, y las devoluciones realizadas son a nivel de proceso, sin contemplarse un análisis a nivel de sesiones.

Qué incluye el plan:

• Planificación deportiva individualizada.
• Uso de Endurance Tool como plataforma de entrenamiento.
• Incluye participación en entrenamientos grupales.

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Pro

Para atletas que buscan una preparación de excelencia, recibiendo un feedback basado en el proceso de trabajo, sin un análisis minucioso de su respuesta en cada sesión de entrenamiento.

Qué incluye el plan:

• Planificación deportiva individualizada.
• Uso de Endurance Tool como plataforma de entrenamiento.
• Incluye participación en entrenamientos grupales.
• Comunicación y seguimiento cada 15 días (2 micro-ciclos).
• Una modificación mensual.
• Diseño de entrenamiento con pesas.

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Premium

Modalidad de entrenamiento pensada para el atleta que busca un asesoramiento basado en una comunicación constante con el entrenador para trabajar juntos y lograr diseñar el entrenamiento más apropiado acorde a sus objetivos.

Qué incluye el plan:

• Planificación deportiva individualizada.
• Uso de Endurance Tool como plataforma de entrenamiento.
• Incluye participación en entrenamientos grupales.
• Comunicación y seguimiento semanal (1 micro-ciclo).
• Modificaciones, las necesarias.
• Diseño de entrenamiento con pesas y rutina de postura, movilidad.
• Ejercicios de respiración y meditación.
• Análisis a nivel de sesiones y competencias.
• Entrevista telefónica/Google Meet mensual.

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